更年期障害の原因と治療を徹底解説｜福島県二本松市いろどり接骨院

更年期障害 の原因と対策｜二本松の接骨院【痛みの根本改善】いろどり接骨院

福島県二本松市のいろどり接骨院が、更年期障害の原因と整体による根本改善法を徹底解説。自律神経の乱れ・不眠・冷え症などでお悩みの方必見。無料託児あり。

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更年期障害の原因を徹底解説

福島県二本松市の「いろどり接骨院」では、更年期障害における身体と心の不調を、医学的エビデンスと整体理論の両面からアプローチしています。

40〜50代の女性を中心に、ホルモンの変化による体調不良は多くの方が経験しますが、実は自律神経と体の歪みの関係が深く関与しています。

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1．更年期障害の原因とは？

【自律神経と女性の不調】生理不順・動悸の原因と治療、セルフケアまで徹底解説｜二本松市いろどり接骨院

更年期障害は、閉経前後のホルモン変化により、**エストロゲン（女性ホルモン）**が急激に減少することが主因です。この変化が脳の視床下部（ホルモンと自律神経の司令塔）に影響を与え、次のような不調を引き起こします。

• 不眠・イライラ・情緒不安定

• 腰痛・肩こり・冷え症

• 動悸・息切れ・頭痛

• 過敏性腸症候群（IBS）や便秘

• 自律神経失調症様の症状

さらに、ストレスや生活習慣の乱れ、スマートフォンなどによるブルーライト刺激も、自律神経の乱れを助長します。

これらが重なることで「更年期障害＝心身のエネルギー不足」となり、慢性的な不調が続くのです。

参考文献：

Freeman EW et al. Menopause and the autonomic nervous system. J Clin Endocrinol Metab, 2016.

松本圭司.「更年期と自律神経の関係」産婦人科の世界, 2022.

めまい の原因と対策｜二本松の接骨院【痛みの根本改善】いろどり接骨院

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2．更年期障害と自律神経の関係

更年期ではエストロゲンの減少により、自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスが崩れやすくなります。

自律神経の乱れは次のような身体反応を起こします。

• 血管の収縮・拡張の異常 → のぼせ・冷え

• 筋肉の緊張亢進 → 肩こり・腰痛

• 睡眠リズムの乱れ → 不眠症

• 腸の蠕動低下 → 過敏性腸症候群

当院では、これらの不調を「ホルモンだけでなく神経と体の歪みの相互作用」と捉えています。

ブログ | きくち接骨院

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3．病院と接骨院・整体の違い

比較項目	病院	接骨院・整体（いろどり接骨院）
主な治療法	薬物療法（ホルモン補充、抗不安薬）	姿勢・骨格矯正・自律神経調整
対応領域	内科的症状中心	身体と神経の機能改善
メリット	即効性がある	根本改善・副作用がない
通院期間	一時的	継続的な体質改

4．いろどり接骨院ならではの強み

自律神経失調症の最新治療｜福島県二本松市いろどり接骨院｜二本松市いろどり接骨院

 M式整体による神経伝達の改善

背骨・骨盤をミリ単位で調整し、自律神経と血流を整えます。

 女性スタッフ在籍・無料託児完備

産後・更年期の女性でも安心して通院できます。

 医療連携とエビデンス重視

病院との併用にも対応し、学術データに基づいた説明を行います。

 セルフケア指導と生活リズム改善

呼吸法、睡眠環境の整え方、食事アドバイスも実施。

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5．セルフケアと予防法

• 朝日を浴びて体内時計をリセット

• ぬるめの湯（38〜40℃）で副交感神経を活性化

• 就寝前のスマホ使用を控える

• 呼吸を深くゆっくり行う腹式呼吸

• タンパク質・ビタミンE・マグネシウムを意識的に摂取

男女別にみる更年期障害の症状と根本治療法｜二本松市いろどり接骨院｜二本松市いろどり接骨院

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6．患者様の声

「夜眠れず不安だったのに、通い始めてから朝スッキリ起きられるようになりました」

（二本松市・50代女性）

「冷えや腰痛も改善し、以前より気持ちが明るくなりました！」

（本宮市・40代女性）

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7．よくある質問（Q&A）

よくある質問 ｜二本松の接骨院【痛みの根本改善】いろどり接骨院

Q1：ホルモン治療をしていても整体を受けて大丈夫？

→ はい、併用可能です。自律神経や血流を整えることで薬の効果も高まりやすくなります。

Q2：更年期障害は男性にもありますか？

→ あります。男性ホルモンの低下による「LOH症候群」と呼ばれます。

Q3：どれくらいで効果を感じられますか？

→ 個人差はありますが、多くの方が3〜5回の施術で睡眠や体調の変化を実感されています。

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まとめ

【二本松市いろどり接骨院】自律神経失調症・起立性調節障害・不眠症の原因とセルフケア｜二本松市いろどり接骨院

更年期障害は「ホルモン変化 × 自律神経の乱れ × 生活習慣」が複合的に関係しています。

薬だけでは改善しにくい心身のバランスの乱れを、整体・接骨の観点から整えることで、再び“自分らしい毎日”を取り戻せます。

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引用文献

1. Freeman EW et al. Menopause and the autonomic nervous system. J Clin Endocrinol Metab, 2016.

2. 松本圭司.「更年期と自律神経の関係」産婦人科の世界, 2022.

3. 北村邦夫ほか.「ホルモン変化と睡眠障害」更年期医学会誌, 2021.

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いろどり接骨院

二本松市のいろどり接骨院｜専門家から絶賛の技術

住所：福島県二本松市榎戸1丁目309-4

アクセス・料金 ｜二本松の接骨院【痛みの根本改善】いろどり接骨院

電話番号：0243-62-1154

受付時間：午前9:00〜12:30／午後15:00〜19:30

（休診日：日曜・祝日）

駐車場あり　無料託児あり