肩こり
- パソコン作業の姿勢が辛くなる
- ひどい時には吐き気がする
- 常に首から肩にかけて張っている
- 天気が悪い日は頭痛がでる
- マッサージに行っても改善しない
肩こりはなぜ起こる?|いろどり接骨院
肩こりは日本人女性の悩みの第1位に君臨し、日本人男子の悩みにおいても腰痛に次いで第2位と不名誉な統計があり、今や国民病よも呼べる疾患です
原因は姿勢が悪くなることにより、肩に負担がかかり筋肉の緊張が強くなり凝りになります。
頭は約4㎏あると言われており、ストレートネックによる頚椎の前弯カーブ消失、デスクワークや不良姿勢による血流障害、眼精疲労による肩こり等 原因は様々ですが、根本的には姿勢の悪化が原因と考えられます。
身体を形成している背骨(脊椎)は横から見るとS字にカーブしており、頚は頭を支えるクッションの役割をしています。
また、背骨と背骨の間には椎間板というゼリー状のクッションがあり、頭の重さや衝撃を和らげてくれます。
しかしこれは、姿勢が良く身体の真上に頭がある場合の話です。
現代社会において携帯電話やスマホが主流となり仕事もデスクワークが増えてきているため、猫背になる人が増えてきています。
猫背になることにより頭は身体よりも前方に倒れ、肩も内側に丸まった状態になります。そうなることにより正常な背骨カーブがなくなり、肩の筋肉や関節に負担がかかります。
負担がかかることにより筋肉が柔軟性を失い硬くなり、血のめぐりが悪くなります。血のめぐりが悪くなると痛みの物質が生まれ神経を刺激します。
この一連の流れによって肩周りに痛みや不快感を感じることを肩こりと呼びます
他にも肩こりになる要因はたくさんあります。
・交通事故によるむちうちの後遺症
・骨折による後遺症
・加齢による首の骨自体の変性
・ストレスなど精神状態の異常によるもの
ですが、姿勢の悪さが原因となるものが大半を占めます。
肩こりが治らない・悪化する理由|いろどり接骨院
肩だけのマッサージや温めるだけでは、その場で血流は良くなりますが、構造(姿勢)を正常にしなければ、時間が経てば同じように緊張してしまいます。
構造(姿勢)と機能を正常な状態にしなければ、肩の負担や自律神経の働きも正常にならない為、熟睡できず睡眠による緊張緩和やストレス軽減等の回復ができず血流障害が悪化し、痺れや頭痛等の症状もでてきます。
「肩こりは持病だから良くならない」
「昔から肩がこっているのが当たり前だから」
などと諦めたり、放っておいたりしていないですか?
肩こりをいくら揉んでもよくならないのは、体の歪みが取り除かれていないからです。
肩こり改善の施術法は?|いろどり接骨院
検査
検査で問題点を見つける事を重要にしています。多角的に判断する為に、徒手検査による構造・姿勢の検査、画像分析による検査等、多角的に肩こりの原因を追及します。
施術
●骨格×筋肉×自律神経調整
「構造と機能」を正常にする、骨格・筋肉・自律神経をアプローチします。
痛みや症状だけに対する施術ではなく身体の構造(姿勢)と機能(筋肉・関節・内臓)を治す根本施術です。
自律神経が整い、睡眠がしっかり取れて緊張の緩和、ストレスの軽減によりそれにより、身体の不調や肩こり症状が改善して健康になっていきます。
幅広い年齢層に施術が可能ですので、幼少期からお年寄りまで施術を受けて頂くことが可能です。
●高精度施術器
骨格の歪みを特定して、その骨の持つ固有の共鳴振動数を与えることで骨格を矯正させる機器になります。
また、骨のみならず、神経や筋肉にも直接アプローチが出来きます。
歪みのある骨は正常な位置に戻すには、方法を一歩間違えると、傷害事故や症状の悪化につながる危険性があります。
正確性・再現性が求められる現代医療において、手技の感覚に頼るのではなく最先端医療機器での施術が大切になります。
高精度医療機器を使用して関節や骨が動きやすい共鳴振動により、最小限の弱い刺激によって骨格を整えていきます。
首から背骨の歪みを整えることにより、骨格全体・背骨のカーブを正常な状態にして、首の負担もなくなり、筋肉・神経・関節の機能が正常になり症状が改善していきます。
●ハイボルテージ施術
高圧の電気を筋肉や靭帯の深部に浸透させて、肩こりのような血流障害にも良いです。
再発しない体作り
執筆者:柔道整復師
院長 岩崎 渉
専門学校を卒業後、いろどり接骨院に就職し、様々なセミナーや勉強会に参加!
現在はいろどり接骨院の院長として、患者さんの健康と生命を第一に、予防を広めるため行なっております!
I.R様 30代 女性 肩こり
・受ける前の症状を詳しくお願い致します。
寝起き背面が凝っていて、すぐに起き上がれない状態。
肩と肩甲骨周りが凝っていてご飯を食べる(少し肩を上げる仕草)のも辛かった。
・受けた後の症状の変化を詳しくお願い致します。
何度か通ううちに凝りがなくなり生活がしやすくなった。
・身体の変化によってどのように生活が変化しましたか?
寝起きの不快感がなくなったので、すぐに動けるようになった。
また肩の凝りも全くなかった。
・施術の内容はどのようなものでしたか?
首を中心に治療してもらった。
自分でも生活習慣や姿勢を見直して良い状態を維持していきたい。
「免責事項」患者様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
E.M様 20代 女性 頭痛・肩こり
・受ける前の症状を詳しくお願い致します。
肩・首のこりからくる頭痛
気圧の変化にも弱く、背部が全体的にダルい感じがあり、慢性的な腰痛持ち。
睡眠時間を取っていても疲れが取れづらいことで、いつも疲れていた。
肩関節・股関節も固く、座っている時も痛みがあることがあった。
・受けた後の症状の変化を詳しくお願い致します。
知り合いからの紹介で伺い、週1~2回の通院をしています。
施術を受けた日は、身体が軽くなったように感じ、関節痛等も感じづらくなったと思います。
また、首・肩のこりからくる頭痛・気圧の変化による頭痛も前より少なくなったように感じ、時折服薬していた薬も減りました。
・身体の変化によってどのように生活が変化しましたか?
痛みの出る頻度も減り、身体のバランスも良くなってきたからか、不調となることが減った。
休みの日、子どもたちと過ごすのも億劫だったけど、今は積極的に関わっていけると気持ちも前向きになれた。
・施術の内容はどのようなものでしたか?
まずは姿勢の確認をし、どこに一番力が入っているのか、体の傾きがあるのかを教えて頂き、表面的な症状の改善ではなく、根本的に自分の治癒力を引き出しながら、日々の生活に活かしていける治療でした。
また、大人になってから治療を始めるのではなく、少しでも違和感を感じたら、子どものうちからメンテナンスとして施術を受けることも大切だと思います。
治療と重苦しく考えるのではなく、メンテナンスとして考え、生活がより良く送れるようにしたいと思います。
これからもお世話になります。
「免責事項」患者様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
K.S様 20代 女性 肩の痛み
・受ける前の症状を詳しくお願い致します。
・頭痛
・肩こり
・受けた後の症状の変化を詳しくお願い致します。
・頭痛が起きる頻度が減った。→痛みも軽くなった。
・肩が軽くなり、眠りが深くなった。
・身体の変化によってどのように生活が変化しましたか?
・朝起きたときの身体の重さがなくなり、すっきり起きれるようになった。
・身体を動かしたり、仕事が大変だったりした時も疲れを感じにくくなった。
・身体の調子も整い、気持ちも前向きになりました。
・施術の内容はどのようなものでしたか?
・根本からの治療ということで、初めは内容が分かりませんでしたが、施術前にガイダンスとして詳しく説明してくださったので、安心して治療を受けられました。
・先生も毎回とても対応が丁寧で、施術もしっかりとしてくださるので、回数を重ねるごとに痛みが和らいでいくのが実感できました。
本当にありがとうございます(^^)
「免責事項」患者様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
S.M様 30代 女性 肩こり
・受ける前の症状を詳しくお願い致します。
・背中の張り
・首と肩の痛み
・足首の痛み
・受けた後の症状の変化を詳しくお願い致します。
少しずつ張りと痛みが落ち着いてきた。
通い続けていたら、また少し痛くなってもすぐに落ち着くようになった。
・身体の変化によってどのように生活が変化しましたか?
体温が低くならなくなって朝が楽になりました。
昔は朝起きて頭痛がある日が多かったのに、今はなくなりました。
疲れが貯まりにくくなりました。
・施術の内容はどのようなものでしたか?
首から腰の間で機械でトントン打たれているような感じです。
ピンポイントの指圧があります。
施術中から体が温かくなる感じがします。
「免責事項」患者様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。