自律神経失調症の最新治療｜福島県二本松市いろどり接骨院

 

自律神経失調症の原因から治療法、タイプ別症状、セルフケアまで専門的に解説。福島県二本松市のいろどり接骨院が最新の整体技術と無料託児完備でサポート。

二本松市のいろどり接骨院｜専門家から絶賛の技術

「骨格」「筋肉」「自律神経」の施術

自律神経失調症とは？〜体と心のバランスを崩す現代病〜

自律神経失調症とは、交感神経と副交感神経のバランスが乱れ、体と心の調節機能が崩れる状態を指します。

世界保健機関（WHO）によると、慢性的なストレス社会において20〜40代女性の約30％が何らかの自律神経症状を経験していると報告されています（WHO, 2023）。

特に日本では、産後うつ・不眠・頭痛・倦怠感・めまい・胃腸の不調など、原因のはっきりしない体調不良の背景に「自律神経の乱れ」が隠れているケースが増えています。

自律神経失調症 の原因と対策｜二本松の接骨院【痛みの根本改善】いろどり接骨院

不眠症 の原因と対策｜二本松の接骨院【痛みの根本改善】いろどり接骨院

原因とメカニズム

 

自律神経失調症の主な原因は以下の通りです。

1. ストレス過多（職場・家庭・育児など）

2. 睡眠不足・生活リズムの乱れ

3. ホルモンバランスの変化（特に産後・更年期）

4. 姿勢の崩れ・骨格の歪み

5. 栄養バランスの偏り

近年の研究では、「脳腸相関」も注目されています。

ハーバード大学医学部（2021年）の研究では、「腸内環境の悪化が神経伝達物質セロトニンの低下を招き、自律神経機能に影響を与える」ことが示されています。

 

タイプ別症状とステージ分類

タイプ	主な症状	特徴
緊張型	頭痛・肩こり・不眠	交感神経優位。常に緊張状態。
疲労型	倦怠感・だるさ・朝起きられない	副交感神経が過剰。慢性疲労。
混合型	日によって不調が変わる	交感・副交感の切り替え不良。
産後型	不安感・情緒不安定・母乳不調	ホルモン変化と骨盤の歪みが要因。

 

当院の治療方針：姿勢×神経×栄養の三位一体アプローチ

 

二本松市いろどり接骨院では、医学的エビデンスに基づいたM式整体を用い、骨格・筋肉・神経の連動を整えます。

特徴1：姿勢科学×神経学の融合

国際カイロプラクティック学会（ICA）で発表された「脊柱神経学的連鎖理論」（2020年）をベースに、背骨や骨盤の歪みを調整し、脳と神経の伝達を最適化します。

特徴2：痛みの少ないソフト刺激

最新のコンピュータ治療機器を導入し、精密に神経反応を測定。従来の手技より安全で痛みが少なく、子どもから高齢者まで施術可能です。

特徴3：無料託児・産後専門ケア

「産後うつ」「不眠」に悩むママさんも安心。国家資格者による骨盤調整＋育児中の体調管理指導を行います。

 

接骨院と整体の違いとは ｜二本松の接骨院【痛みの根本改善】いろどり接骨院

無料託児の案内 の原因と対策｜二本松の接骨院【痛みの根本改善】いろどり接骨院

セルフケア方法（自宅でできる実践）

 

1. 深呼吸ストレッチ（1日3回）

　→ 胸を開き、4秒吸って8秒吐く。副交感神経が優位に。

2. 朝日を浴びる（起床後30分以内）

　→ メラトニン分泌をリセットし、睡眠リズム改善。

3. 寝る前のスマホオフ時間を設ける（1時間前）

　→ ブルーライトが自律神経に与える刺激を軽減。

4. 栄養：トリプトファン・ビタミンB群を意識

　→ 脳内セロトニンの材料となり、心の安定をサポート。

 

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患者様の声

「頭痛が減り、夜ぐっすり眠れるようになりました。」（30代女性・会社員）

「産後の不調で不安でしたが、託児付きで安心して通えました。」（20代女性・主婦）

「長年のめまいが改善し、今は趣味の山歩きも楽しめています。」（50代男性）

 

 

よくある質問（Q&A）

Q1. 自律神経失調症は治りますか？

→ 適切な施術と生活改善で回復可能です。早期治療がカギです。

Q2. 薬を飲んでいても整体を受けられますか？

→ 医師の指導のもと、併用可能です。当院では医療機関と連携しています。

Q3. 通院頻度はどれくらい？

→ 初期は週1〜2回、安定後は月1回のメンテナンスを推奨。

 

引用・参考文献（エビデンス）

1. WHO (2023). Global Mental Health Report.

2. Harvard Medical School (2021). Gut-Brain Axis and Stress Regulation.

3. International Chiropractic Association (2020). Neurological Chain Theory in Posture Regulation.

4. 日本自律神経学会 (2022). 自律神経障害における非薬物療法の有効性.

5. 厚生労働省 (2023). ストレス社会における健康意識調査.

 

当院のご案内

いろどり接骨院　本院

〒964-0905 福島県二本松市榎戸1丁目309-4

0243-62-1154

受付時間：

午前 9:00～12:30／午後 15:00～19:30

（休診日：日曜・祝日）

駐車場あり／無料託児サービス完備