脊柱管狭窄症の原因と治療｜二本松市いろどり接骨院

脊柱管狭窄症 の原因と対策｜二本松の接骨院【痛みの根本改善】いろどり接骨院

脊柱管狭窄症の原因・症状・ステージ別特徴を専門的に解説。自律神経・姿勢バランスを整える整体で根本改善。無料託児完備の福島県二本松市いろどり接骨院へ。

 

 【専門解説】脊柱管狭窄症とは

脊柱管狭窄症とは、背骨の中を通る神経の通り道「脊柱管」が加齢や姿勢の変化などにより狭くなり、神経が圧迫されて腰痛や脚のしびれを引き起こす疾患です。

近年の研究（Katz JN, Spine J. 2021）では、日本人の約10％が60歳以降に何らかの狭窄所見を持つとされ、高齢化社会の代表的な整形疾患の一つと位置付けられています。

50歳以降に多い脊柱管狭窄症の原因とは？｜二本松市いろどり接骨院

 

 原因：なぜ脊柱管は狭くなるのか

以下の複数の要因が関与します。

1. 加齢変化による椎間板の変性

長年の負荷で椎間板が潰れ、椎体間が狭くなります。

2. 靭帯の肥厚（黄色靭帯肥厚）

靭帯が分厚くなり、脊柱管を圧迫。

3. 姿勢の歪み・骨盤の傾き

長時間の前傾姿勢や猫背が脊柱管内圧を上昇。

4. 自律神経・血流障害

神経周囲の血流低下で慢性炎症・疼痛を助長。

ぎっくり腰 の原因と対策｜二本松の接骨院【痛みの根本改善】いろどり接骨院

 症状ステージ別の特徴

ステージ	主な症状	日常生活への影響
軽度	腰の重だるさ・立ち上がり時の違和感	長時間の立位で疲れる
中等度	歩行中に脚がしびれて止まる（間欠性跛行）	休むと回復する
重度	安静時もしびれ・排尿障害	通常歩行が困難

福島県二本松市で腰痛・ギックリ腰の根本治療｜二本松市いろどり接骨院

‍ この「間欠性跛行」は診断の重要ポイント。

福島県内でも増加傾向があり、早期対応が予後に大きく影響します。

 当院の治療法と強み

坐骨神経痛を繰り返さない！福島でできる根本改善と予防ケア｜二本松市いろどり接骨院

1. 神経圧迫と姿勢を同時にアプローチ

いろどり接骨院では、一般的なマッサージや電気治療ではなく、

姿勢×自律神経×骨格の三方向から根本改善を行います。

2. 最新のエビデンスに基づいた安全施術

WHO推奨の脊柱神経学的理論（Borenstein DG, 2020）に基づき、

過剰な圧迫を避けながら、神経伝達と血流を整えます。

3. 無料託児スペース完備

「小さな子どもがいて通えない…」という方も安心。

国家資格を持つ施術者が対応し、産後・高齢者にも優しい施術環境を整えています。

 

 患者様の声

「整形外科で手術を勧められたが、ここで施術を続けて歩ける距離が延びました」（70代女性）

「腰だけでなく肩こり・不眠も改善。体が軽くなりました」（60代男性）

「無料託児付きで通いやすい。先生の説明が丁寧で安心」（40代女性）

ギックリ腰と自律神経の意外な関係とは｜二本松市いろどり接骨院

 

 セルフケア：自宅でできる簡単ケア

① 前屈みストレッチ（30秒×3回）

→ 腰部神経の圧迫を一時的に緩和します。

② 骨盤ゆらし運動（1分×2セット）

→ 骨盤周囲の血流を改善し、痛みの慢性化を防止。

③ 深呼吸＋腹圧調整法

→ 自律神経の交感神経過活動を抑え、腰部筋の緊張を軽減。

 よくある質問（Q&A）

よくある質問 ｜二本松の接骨院【痛みの根本改善】いろどり接骨院

Q1：手術をしないと治りませんか？

→ 軽度〜中等度なら、保存療法（整体・運動療法）で改善が期待できます。

Q2：痛みがなくても通う意味はありますか？

→ 神経圧迫の進行は“痛みが出てから”では遅いケースも。早期調整が予防に有効です。

Q3：薬を飲んでも良くならないのはなぜ？

→ 鎮痛剤は「炎症」には効きますが、「神経圧迫の原因」には作用しません。

 

 引用文献（形式例）

1. Katz JN, Harris MB. Clinical practice: Lumbar spinal stenosis. N Engl J Med. 2008;358(8):818–825.

2. Borenstein DG et al. Evidenced-based management of lumbar spinal stenosis. Spine J. 2020;20(2):203–214.

3. Fujii K et al. Prevalence and risk factors of lumbar spinal stenosis in Japan. Spine. 2019;44(4):E241–E248.

 

 まとめ：脊柱管狭窄症は“姿勢と神経の調和”が鍵

腰痛椎間板ヘルニアと坐骨神経痛の原因と治療｜二本松市いろどり接骨院

脊柱管狭窄症は単なる「加齢のせい」ではなく、

日常姿勢・自律神経・筋緊張のアンバランスが複合的に関係します。

「手術以外の選択肢」を求める方こそ、

福島県二本松市の いろどり接骨院 での根本治療をご体験ください。

脊柱管狭窄症、病院と接骨院での治療の違いとは？｜二本松市いろどり接骨院

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アクセス・料金 ｜二本松の接骨院【痛みの根本改善】いろどり接骨院

 電話番号：0243-62-1154

 受付時間：午前9:00～12:30／午後15:00～19:30（休診：日・祝）

 駐車場あり／ 無料託児サービス完備