スタッフブログ
起立性調節障害と不眠症の原因
起立性調節障害と不眠症の原因
（福島県二本松市いろどり接骨院ブログ）
はじめに
福島県二本松市のいろどり接骨院では、
これらの症状は単なる生活習慣の乱れだけではなく、
本記事では、専門的視点から詳しくご紹介します。
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起立性調節障害や不眠症の原因
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種類・ステージ別の症状
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当院での治療法と強み
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セルフケア方法
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実際の患者様の声
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Q&A形式での疑問解決
起立性調節障害とは？
定義と特徴
起立性調節障害（Orthostatic Dysregulation, OD）は、小児から思春期に多くみられる自律神経の不調であり、
近年は成人においても、
主な原因
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自律神経の交感神経・副交感神経の切り替え不全
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ストレスや心理的要因
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成長期の血圧・循環調節の未熟性
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睡眠障害や生活リズムの乱れ
過去のブログはこちら↓↓
不眠症とは？
不眠症の分類
不眠症は「寝つきが悪い入眠障害」「途中で目が覚める中途覚醒」
自律神経との関係
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交感神経が過剰に働くと寝つきが悪くなる
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副交感神経の働きが弱いと眠りが浅くなる
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起立性調節障害と併存することで症状が悪化するケースが多い
過去のブログはこちら↓↓↓
不眠症とうつ病の違いとは？睡眠障害と精神疾患の境界｜二本松市いろどり接骨院
症状のタイプ別・ステージ別解説
起立性調節障害のタイプ
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起立直後性低血圧型：立ち上がった直後に血圧が急低下
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体位性頻脈症候群（POTS）：立位で心拍数が過剰上昇
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血管迷走神経反射型：ストレスや長時間立位で失神
不眠症のステージ
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軽度：一時的なストレスによる不眠
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中等度：生活の質に影響する持続的な不眠
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重度：心身症やうつ病と併発
当院ならではの治療の強み
①自律神経整体
背骨・骨盤の歪みを整え、神経伝達と血流を改善。
②M式整体による神経調整
最新の医療機器を活用し、自律神経の乱れを整え、
③無料託児サービス
お子様連れの患者様も安心して通院可能。
④生活習慣・睡眠指導
起床・就寝リズムの調整、呼吸法、ストレッチを指導。
初めての方へ の原因と対策｜二本松の接骨院【痛みの根本改善】いろどり接骨院
無料託児の案内 の原因と対策｜二本松の接骨院【痛みの根本改善】いろどり接骨院
セルフケア方法
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呼吸法：腹式呼吸で副交感神経を活性化
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軽い運動：朝のストレッチ、散歩で自律神経リズム調整
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睡眠環境の改善：照明・寝具の工夫
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温冷交代浴：自律神経を整える効果
実際の患者様の声
「朝起きられず学校に通えなかった中学生が、
「不眠と肩こりで悩んでいたが、
よくある質問（Q&A）
Q1：病院の薬と併用して通えますか？
→ はい。医療機関での薬物療法と並行して施術可能です。
Q2：どのくらいで改善しますか？
→ 個人差がありますが、数週間〜数か月で改善が期待できます。
Q3：子どもでも受けられますか？
→ はい。成長期のお子様にも安全に行える整体です。
まとめ
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起立性調節障害・不眠症はいずれも自律神経の乱れが根本原因
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整体と生活習慣改善を組み合わせることが重要
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福島県二本松市のいろどり接骨院では、
自律神経ケアに特化した治療を提供
引用文献（例示形式）
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日本自律神経学会編『自律神経の機能と臨床』医学書院, 2020.
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World Health Organization. “Sleep disorders and health.” WHO, 2021.
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Low PA. “Clinical autonomic disorders.” Lippincott Williams & Wilkins, 2013.
院情報
いろどり接骨院 本院
福島県二本松市榎戸1丁目309-4
電話番号：0243-62-1154
受付時間：午前9:00～12:30／午後15:00～19:
（休診日：日曜・祝日）
駐車場あり
いろどり接骨院 二本松 本院
- 住所
- 〒964-0937 福島県二本松市榎戸1丁目309-4
- アクセス
- 二本松工業高校 徒歩5分
駐車場10台有
