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産後の肩こりとは?放っておくとどうなるの?|二本松市きくち接骨院

産後の肩こりとは?放っておくとどうなるの?|二本松市きくち接骨院

産後のこんなお悩みでお困りではありませんか?

・産後、姿勢が悪くなって肩がこる
・お子さんを腰骨に乗せて抱っこをする
・夜泣きなどで睡眠不足
・抱っこヒモを使うと余計に肩に来る
・産後骨盤矯正をせず骨盤が歪んでいる

 

肩こりの原因とは|二本松市きくち接骨院

肩こりの原因は猫背姿勢、運動不足、精神的なストレス、連続して長時間同じ姿勢をとること…など様々です。
特に産後のママさんは、おむつ交換や授乳での猫背姿勢や、長時間の抱っこで身体に大きな負担がかかっています。

 
 
産後の身体への影響とは|二本松市きくち接骨院

出産の前後で体内環境やホルモンバランスが大きく変わるのですが、他にも影響を受けるものがあります。

それは「筋力」「姿勢」です。

それまでは何気なくできていたことが産後急に出来なくなったり、辛くなったりと感じた事はありませんか?

そう言った事が意外と「筋力の低下」「姿勢の悪化」から来ることが多いのです。

原因としては、

・夜泣き・授乳などで睡眠不足で回復力の低下
・骨盤が歪むことでの姿勢の悪化
・妊娠後期からの運動不足
・育児のストレス
・抱っこによる猫背

などと言われています。

妊娠・出産は、身体へ大きな負担となり、その後、今までの日常生活に「育児」が追加され身体にかかる負担はとても大きくなります。

結果、産後の肩こりはケアをしっかりしないとなかなか改善しない症状です。

自宅で簡単!「肩こりに効く体操」

 

産後の不調でお悩みの方は二本松市のきくち接骨院へ!

二本松市のきくち接骨院では、最先端のコンピュータ機器で「骨格・筋肉・神経」に対して調整を行い、姿勢(背骨)を整えていく治療になります。
背骨を整えることで、開いた骨盤を元の位置に調整することで、姿勢・自律神経を整えて、様々な不調を解消することができます!

また、二本松市のきくち接骨院では無料の託児サービスもあります。
キッズスペースやおもちゃ、バウンサーやベビーベッド完備。保育士資格を持つスタッフもおりますので、小さなお子様連れでも安心してご来院ください!

特に、産後の肩こりは放っておく事で、頭痛や体調の悪化やストレスで気持ちが落ち込み「産後うつ」や「育児ノイローゼ」などの原因にもなりかねません。

一人で悩まずに、二本松市のきくち接骨院までお気軽にご相談ください(*^^*)

 
 
 

きくち接骨院

0243-62-1154

住所
〒964-0937 福島県二本松市榎戸1丁目309-4
アクセス
二本松工業高校 徒歩5分
駐車場10台有

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