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セミパーソナルトレーニング

セミパーソナルトレーニングとは?

セミパーソナルトレーニング

二本松市のきくち接骨院で行っているセミパーソナルトレーニングとは、トレーナー1人対複数人で行うトレーニングです。
トレーナー1人対1人で行うパーソナルトレーニングとは異なり、しっかり専属トレーナーからサポートしてもらい、仲の良い友達とも一緒に楽しくトレーニングできます。

大型フィットネス、パーソナルトレーニングとの違いは?

セミパーソナルトレーニング 高額パーソナルトレーニング 大型フィットネスクラブ
価格 月々8,000円で通い放題 高価格(月々10万円など) 低価格(月々1万円前後)
利用者マシン数 トレーナーと1対複数人で行い楽しみながらトレーニングが可能 トレーナーと1対1でマシンも使いトレーニングを行う 大人数で順番待ちなどが多い
トレーニング 1人1人に合わせたトレーニングプログラム 1人1人に合わせたトレーニングプログラム 自由。追加費用でパーソナルトレーニングも可能
トレーナー 経験・実績・知識・技術の高い専門家 経験・実績・知識・技術の高い専門家(アルバイト雇用あり) 学生アルバイトあり
効果 トレーナーがその人に合わせたトレーニングを行い複数人で行うため、継続的に通え、結果が出やすい トレーナーがその人に合わせたトレーニングを行い日常指導も行うため、結果が出やすい スタッフは基本的に安全管理などが多く、お客様個人がトレーニングに対しての知識と努力が必要

このような方におすすめ

このようなお悩みはありませんか

トレーニングレッスンプラン

ストレッチ

ストレッチ

バランスの良い体を作るうえ上で欠かせない根幹。ストレッチで体をほぐす事によって関節の可動域が広がりケガを未然に防ぐことができる

ストレッチポール

ストレッチポール

脊柱周りをバランスよくほぐす事ができる。 正しい姿勢を獲得しやすくなるので、トレーニング前にストレッチとともに取り入れる

体幹トレーニング

体幹トレーニング

身体の深部にあるインナーマッスルの強化。この部分を鍛えることによって日常の健康維持やスポーツにおけるパフォーマンスアップにもつながる

チューブ

チューブ

チューブトレーニングは関節や筋肉への負担が少ないため、安全に身体を作ることが出来る

ファンクショナルマット

ファンクショナルマット

マットを使うことでお子さんのコーディネーショントレーニング、高齢者の転倒予防、バランス力を鍛えることができる

きくち接骨院が選ばれる理由

きくち接骨院が選ばれる理由

point1

接骨院と併用ができ医学的に身体にアプローチ

接骨院と併用

医学的根拠に基づいて正確に筋肉を鍛えていきます。

point2

体組成分析、ゆがみーる分析

分析

現在の身体の筋肉量や水分量、姿勢を判断し鍛えることで正確に身体の変化がわかります。

point3

幅広い層に合わせたプランを提供

プランを提供

もともとリハビリテーションを目的とした医学的視点から考案されているため、小さなお子さんから高齢者の方たちも安心して鍛えられます。

point4

骨格メンテナンス

骨格メンテナンス

接骨院と併用して月に1回の骨格治療を受けることで、健康な身体を維持することができます。

point5

1人~グループで受けられてリーズナブル

リーズナブル

1人から複数で受けることでお互いを高めあいながら鍛えていけます。

トレーニング体験当日の流れ

トレーニング体験当日の流れ

きくち接骨院

0243-62-1154

住所
〒964-0937 福島県二本松市榎戸1丁目309-4
アクセス
二本松工業高校 徒歩5分
駐車場10台有

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